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　　讲座得到了现场老们的广泛好评贝斯特登录入口，大家一致认为，讲座专业性强、实用性高★★、通俗易懂，让自己受益匪浅。

　　针对心脑血管疾病防治，专家在讲座中建议★：一是控制危险因素★，如患有糖尿病、高血压★★、高脂血症等，应积极治疗与控制，达到预期的标准；二是养成健康生活习惯★★，不要熬夜，健康睡眠★★，清淡饮食，戒烟限酒★★★，注意保暖★★★；三是坚持科学适量运动，坚持每周3-5次，每次在30-60分钟体育锻炼，超重人群需管理体重★★；四是保持积极健康心态★★，经常保持乐观★★，有助维持心脑血管健康；五是增强健康养护意识，定期体检★★★，如有身体不适，要及时到专业医疗机构诊疗，做到早发现贝斯特登录入口、早诊断★、早治疗。

　　为广泛普及老年人心脑血管疾病防治知识，进一步提高老年人冬季疾病预防意识，11月29日，市卫健委举办老年人冬季健康知识科普讲座。讲座特邀山西省心血管病医院公共卫生科主管护师郝丽娜，心内科主治医师黄阳霞、护士长安微芳进行授课★。市卫健系统部分退休职工及市广场舞协会约60人参加。